Por Vanessa de Cássia Barros, Jornalista Responsável - DRT|SRT|MTE 001221/DF

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Na última semana, o Podcast Passos de Superação trouxe ao público um episódio especial com histórias de campeões que inspiram. José do Egito e seu colega Silvio entrevistaram Alexandre Dantas, vencedor da prova de 10 km, e Jennifer dos Santos, de apenas 14 anos, que brilhou na prova de 5 km da Corrida da Saúde em Taguatinga.

A Inspiração de Correr Todos os Dias

Alexandre Dantas, aos 43 anos, exemplificou determinação e disciplina. Ele contou como acordava todos os dias às 4h da manhã para treinar. “Se fosse fácil, seria ótimo, mas há treinamento diário, sem descanso”, explicou Alexandre, ressaltando a importância do fortalecimento físico para evitar lesões. Mesmo tendo enfrentado duas sérias lesões no joelho, ele retornou ainda mais forte e determinado.

A Promessa do Atletismo

Jennifer dos Santos começou a correr influenciada por sua prima e, mesmo com a timidez inicial, encontrou no atletismo sua verdadeira paixão. “Eu não me vejo fora do atletismo”, afirmou Jennifer, que treinava de segunda a sábado. Seu treinador, Gilberto, desempenhou um papel crucial em sua preparação e dedicação.

A Corrida da Saúde: Superação e Dedicação

A Corrida da Saúde, realizada em Taguatinga, foi um verdadeiro teste de resistência e determinação. Para Alexandre, a prova recebeu nota 6 em dificuldade, enquanto Jennifer a avaliou com nota 5, destacando que “nada é fácil”. Ambos compartilharam suas rotinas de treino e a importância de um bom planejamento e dedicação.

Mensagens de Motivação

Jennifer incentivou: “Nunca desista dos seus sonhos, sempre se dedique e faça com amor tudo que você faz”. Alexandre completou: “Acredite em você e corra atrás dos seus sonhos. Se você quer, você consegue”.

O Papel dos Treinadores e da Comunidade

Os treinadores desempenharam um papel fundamental no desenvolvimento dos atletas. Alexandre agradeceu ao seu treinador, Geraldo Pereira, enquanto Jennifer destacou o apoio do professor Gilberto. Além disso, a comunidade e os amigos se mostraram essenciais, oferecendo apoio e motivação durante os treinos e competições.

Próximos Desafios

Enquanto Jennifer sonha em participar de competições maiores e até mesmo das Olimpíadas, Alexandre se prepara para a maratona de Porto Alegre. Ambos demonstraram que, com dedicação e apoio, é possível alcançar grandes objetivos no atletismo.

Conclusão

Este episódio do Podcast Passos de Superação se revelou uma verdadeira inspiração, mostrando como a determinação e o apoio da comunidade podem transformar sonhos em realidade. Agradecemos a participação de Alexandre Dantas e Jennifer dos Santos e esperamos vê-los novamente em futuras competições.

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